CategoriaDiverse

Cum dezactivez notificarile de la clipurile LIVE ?

M-a scos din sarite deja functia de streaming Live pe care Facebook a implementat-o in urma cu ceva timp. Nu m-ar fi deranjat atata de tare daca unii dintre prietenii mei si cei carora le-am apreciat paginile, nu ar fi abuzat asa tare de acest lucru. Nu imi place sa vad copii de 15 ani care se maimutaresc LIVE in fata a catorva zeci sau sute de oameni. Prefer sa urmaresc ceva de calitate si pe cineva care chiar are ceva important de spus.

Chestia e ca pana nu de mult nu puteam dezactiva notificarea aceea stupida care ma anunta ca cineva e in direct. Imi apareau zilnic cateva astfel de notificari si deja nu am mai putut sa le suport, asa ca am cautat cum sa dezactive notificarile de la clipurile live si am gasit. E simplu si poti face si tu chestia asta, in caz ca nu vrei sa stii cand a intrat in direct X sau Y. Citeste mai departe

Cum o sa-mi izolez casa cu un cost foarte mic ?

Traiul de la tara e cel mai bun loc unde poti sa-ti petreci intreaga viata facand aproape orice. Nu degeaba majoritatea oamenilor evita zonele urbane si se muta la tara sau isi construiesc case cam pe toate dealurile si zonele posibile doar sa nu fie in inima orasului, unde stim prea bine cum e.

Locuiesc la tara de aproape 20 de ani, desi o bucata din copilaria mea s-a invartit in jurul blocurilor din orasul Bistrita. De 20 de ani suntem mutati la casa la tara si as putea spune cu mana pe inima ca e una dintre cele mai bune alegeri pe care o poti face intr-o viata: Adica sa locuiesti la casa la tara. Nu doar ca ai mai mult spatiu si nu esti deranjat in unele dimineti de vecinii de deasupra, nu esti stresat cu intretinerea si toate aceste evenimente pe care le cunosc cel mai bine doar cei de la bloc, insa la casa iti poti permite sa mai cresti si un animal, sa iti amenajezi o gradina frumoasa de care sa te ocupi si cate si mai cate. Citeste mai departe

Mai sunt si meseriasi buni, nu doar Dorei

De-a lungul timpului am avut de reparat sau construit cate ceva la casa. Acum trei ani de zile a fost nevoie sa schimb acoperisul. Am solicitat o echipa care mi-a promis ca imi face acoperisul la casa exact cum vreau eu, pretul fiind foarte bun. Intr-adevar nu erau ei o echipa prea profi, ca sa zic asa, erau doar 4 muncitori nespecializati care lucrau in domeniu, in general luau lucrari la sate, unde omul se multumeste si cu rau dar si cu putin.

Ce vreau sa va zic e ca in cele din urma am ajuns sa repar acoperisul cu altcineva, acestia m-au amanat timp de doua saptamani in care mi-au repetat de nenumarate ori ca vin peste o zi, peste doua, pe Luni si asa mai departe. Am renuntat la ei, am zis ca sunt neseriosi si decat sa-mi faca o lucrare de 2 bani, ma lipsesc eu si caut pe altcineva. In fine.. asta s-a rezolvat. Citeste mai departe

Aveti grija la biciclisti

De cand am avut accidentul cu biciclistul rupt in gura de beat, am incercat pe cat posibil sa reduc viteza si sa casc ochii la intentile biciclistilor din trafic. La randul meu si eu sunt biciclist uneori si in acelasi timp sunt antent la ceilalti participanti in trafic, dar privind dintr-o alta perspectiva, ma consider un biciclist sigur pe mine in trafic – nu incurc pe nimeni, imi tin partea, respect indicatoarele si pastrez distanta.

In schimb ii vad pe altii care circula foarte haotic pe bicicleta si am impresia ca pot sa-mi pice in fata masinii in orice clipa. Chiar astazi am patit-o si se pare ca mi s-a confirmat acest mit. L-am vazut pe nenica de la vreo 100 de metri in fata mea si mergea foarte ciudat. Misca din ghidon de parca suferea de parkinson. Nu cred ca era beat, dar circula foarte ciudat si periculos pentru un biciclist, mai ales ca era si trecut de varsta a doua. Citeste mai departe

Containere maritime

Containerele maritime au o gramada de utilitati atat in diverse domenii si afaceri cat si pentru depozitarea anumitor lucruri. Cunosc persoane care pleaca periodic la munca in anumite zone din tara si locuiesc in astfel de containere frumos amenajate si bine puse la punct, parca sunt ca acasa. Recent mi-a dat niste poze si nu imi venea sa cred ca asa arata interiorul unui astfel de container, mai ales ca m-am lasat influentat si de denumirea „container” care m-a dus cu gandul la cu totul si cu totul altceva. Mi-a aratat ca in astfel de containere sunt amenajate bucatarii, dormitoare si chiar birouri. Sunt foarte utile aceste tipuri de containere mai ales ca sunt usor de transportat, rezistente si pe santier sunt un adevarat lux.

2

Mi-a si picat fisa in secunda urmatoare si m-am gandit cat de util mi-ar fi un astfel de container acasa sau la cabana. Ar fi cea mai buna solutie pentru depozitarea lucrurilor, obiectelor si echipamentelor de munca.. si de ce nu de locuit pe timp de vara.

Citeste mai departe

Comportamentul persoanelor nesigure

Persoanele nesigure pe ele au tendinta de a se lauda singuri, de a se subestima uneori, de a poza ca victime si de a vorbi mereu despre reusitele lor in viata. Acest comportament este mult prea usor de recunoscut, desi ei incearca sa dea impresia celor din jur ca au control asupra vietii lor si stiu cu exactitate ce fac si care este importanta lor in societate, de fapt doar dau de inteles prin comportamentul lor ca nu au deloc incredere in ei.

In primul rand, atunci cand un om se lauda singur e din cauza lipsei de lauda de la cei din jur. Povestesc ca au facut o gramada de lucururi impresionante incercand sa te convinga ca au o anumita greutate la locul de munca, in familie sau in viata de zi cu zi, insa singurele persoane pe care incearca sa le convinga de asta sunt ei insisi. Un om sincer, intotdeauna va avea curajul sa recunoasca ca a avut si esecuri in viata nu numai castiguri si ca in ciudat tuturor reusitelor in viata are dreptul de a gresi din cand in cand, lucru din care are mereu ceva de invatat. In schimb, persoanele nesigure vor incerca mereu sa se laude ca tot ceea ce fac este bun, ca sunt mereu laudati si apreciati, lucru care dupa mintea lor ar trebui sa ne faca pe noi, oamenii „de rand” sa ne simtim inferiori lor.

Un alt obicei pe care persoanele nesigure il au este acela de a se subestima. Vor spune ca nu pot face un lucru, pe care il pot face fara problema, doar pentru a fi incurajati si laudati dupa ce il duc la bun sfarsit. Pe langa faptul ca le hraneste ego-ul, cersitul de laude si vorbe de incurajare le sublineaza lipsa de inceredere in propriile forte. Fiind o forma ascunsa de lauda, vaicareala inutila ascunde nesiguranta si neimplinirea lor in plan sentimental, financiar etc.

Desi nu prea par credibili, deoarece atitudinea falsa este usor de detectat, persoanele nesigure abordeaza atitudinea superioara atunci cand poarta o conversatie. Pe langa faptul ca subiectul principal ar trebui sa fie ei si reusitele lor, acestia incearca mereu sa afiseze o atitudine de invingatori, care evident este purtata de o persoana cu incredere in fortele proprii si cu anumite reusite, insa ceea ce ei nu stiu este faptul ca laudele aduse catre propria persoana ascund cea mai mare nesiguranta. Un om cu anumite realizari, se concentreaza pe evolutia personala si nu pe impartasirea reusitelor cu cei din jur.

Antrenamente de dimineata

Poate ca pentru unii dimineata e cel mai nepotrivit moment pentru orice fel de activitate, insa de obicei modul si cheful de viata pe care il avem dimineata ne este alaturi pe tot parcursul zilei, asa ca pentru o zi productiva trebuie sa facem si noi in asa fel incat sa ne trezim bine si pusi pe treaba. Primul lucru pe care ar trebui sa il facem pentru a fi in forma dimineata e sa ne culcam la o ora rezonabila seara. Un somn linistit de minim 7-8 ore ar trebui sa fie suficient pentru a ne odihni si reincarca.

Exercitiile fizice dimineata sunt foarte benefice sanatatii noastre, miscarea de dimineata ne pune fiecare parte a corpului in functiune dupa o noapte in care probabil am dormit in aceasi pozitie. Inceputul antrenamentului trebuie sa fie unul bland, o incalzire usoara care sa puna bazele unui antrenament de o jumatate de ora cel putin, in functie de cum ne permite timpul. In cazul in care nu stiti ce fel de exercitii sa practicati, sfatul meu este sa cautati un tutorial pe youtube cu exercitii pentru incepatori, cardio, iar pe parcursul timpului dupa ce va obisnuiti cu ideea puteti trece la nivele mai ridicate. Pentru a va putea tine de un antrenament si un program stabilit, aveti nevoie de ambitie si rabdare. In primele zile este normal sa respingeti ideea, sa alegeti sa leneviti in schimb, dar dupa o perioada in care le practicati o sa vedeti cum acele exercitii de dimineata va dau energie pentru tot restul zilei.

La fel ca in orice parte a zilei dupa exercitii, un dus caldut este indicat. Astfel pe langa faptul ca o sa fiti in forma datorita exercitiilor, veti beneficia de energie atat din parte exercitiilor cat si a dusului. Pentru un efort care nu e facut in zadar, este necesar si un mic dejun sanatos fara multe grasimi. Retete suficiente exista in mediul online, insa eu personal recomand fructele. Dupa cum e zicala „an apple a day keeps the doctor away”, un mar dupa antrenamentul si dusul de dimineata, asigura un surplus de energie. Daca lenea insa insista si nu va lasa sa va duceti la bun sfarsit antrenamentul zilnic, cea mai buna idee e sa apelati la un prieten. Prin acest lucru va puteti motiva, cu siguranta nu o sa sunati in fiecare zi sa ii spuneti sa nu va mai intalniti pentru antrenament, nu o sa il abandonati in parc pentru alergarile de dimineata si nici nu o sa refuzati.