Detoxifierea organismului

Daca este o perioada a anului in care toata lumea se ingrasa, aceea este perioada sarbatorilor. Atunci servim tot felul de delicatese pe care in mod normal nu le-am manca pe parcursul anului, iar datorita vizitelor si colindatorilor este absolut imposibil sa nu iti fie pofta de cate ceva sau sa te abti de la a gusta din fiecare fel de mancare care iti iese in cale. De la sarmalute si pana la prajituri, fiecare dintre felurile de mancare pe care le servim si le combinam nu sunt prea sanatoase pentru organism, acestea fiind cauzele multor probleme la sistemul digestiv. Cel mai indicat lucru dupa aceasta perioada, pe langa miscare si mers la sala, este detoxifierea organismului.

Cum te ajuta detoxifierea ?

Substantele acumulate in timp in tesuturile organismului perturba functionarea optima a organelor. Acestea pot fi toxine provenite din arderile celulare, celule moarte, reziduri sau agenti patogeni invinsi de sistemul nostru imunitar. Pe langa faptul ca sunt nesataoase, substantele acumulate ne fura energia si ne fac organismul mai vulnerabil in fata bolilor.

Detoxifierea organismului este foarte importanta deoarece te ajuta sa elimini toxinele existente iar un mod de a face asta este prin consumul multor lichide. Astfel organismul este stimulat sa elimine rezidurile prin urina sau transpiratie in urma filtrarii sangelui. Un alt avantaj al curelor de detoxifiere este faptul ca acestea favorizeaza pierderea kilogramelor in plus. Prin detoxifierea organismului inclusiv functiile de ardere vor fi mai rapide, prin urmare va fi mult mai usor sa slabesti, iar daca un organism intoxicat functioneaza mai incet, unul sanatos isi va extrage cantitatea de elemente nutritive necesare dintr-o cantitate mai mica de hrana, senzatia de foame fiind mai rara.

Pentru o viata sanatoasa si pentru a preveni instalarea bolilor in organism, detoxifierea acestuia trebuie sa fie periodica. Combinand un stil de viata sanatos, alimente potrivite si activitati fizice puteti evita chiar si banalele raceli neplacute care apar des mai ales in sezonul rece.

Lasa un comentariu

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.